Як правильно доглядати за шкірою та волоссям у підлітковому віці
Перехідний період (пубертат) у підлітків – один із найважчих етапів в житті. Саме у цей час починаються гормональні зміни, які впливають на фізичний та емоційний стани.
Це період відкриттів, пізнання та прийняття себе. За недостатністю досвіду, часто страждає емоційний стан. Наше завдання, як батьків, допомогти пройти цей період якомога швидше та безболісно.
А головне – прищепити правильну культуру догляду за собою. Тому, що превентивні заходи завжди краще лікування.
Тож давайте розглянемо, що ж відбувається у цей період із шкірою.
Шкіра – найбільший орган людини, який виконує безліч функцій у нашому організмі:
- захист;
- очищення;
- детоксикація;
- терморегуляція;
- депонування крові;
- ендокринна і метаболічна – рецепторна;
- екскреторна;
- дихальна та ін.
Шкіра – гормонозалежний орган, має шари:
- епідерміс – верхній шар шкіри, виконує захисну функцію.
- дерма – внутрішній шар, у якому розташовані сальні, потові залози, нервові рецептори та закінчення, капілярна сітка.
- гіподерма (пжк) – найглибший шар шкіри, депо організму, яке накопичує поживні речовини, макро- і мікроелементи.
Шкіра, у якій шар ПЖК слабовиражений – більше схильна до вікових фізіологічних змін, впливу ендогенних та екзогенних факторів.
Що відбувається у підлітковому віці зі шкірою?
На якість шкіри впливають сальні залози, які мають найбільший розвиток у перший рік життя та у період пубертату.
Саме під дією гормонів шкіра та волосся змінюються з дитячого на доросле. Шкіра може стати схильною до жирності, жирною чи з патологіями (лупа, себорея і т.д.).
Ми можемо бачити в дитинстві світловолосе та кудряве маля, що в дорослому віці стало шатенкою з прямим волоссям. Цьому ми завдячуємо нашим гормонам.
Як зберегти красу та здоров’я шкіри та волосся у підлітковому віці?
- Вчасно перейти на використання м’яких шампунів для дорослих.
- Голову мити по потребі. Накопичення себуму – сприятливі умови до розмноження патогенної флори в мікробіомі, що призводить до запальних процесів, лупи, себорейного дерматиту, про що може свідчити неприємний запах.
- Обов’язково намилювати шкіру, при митті, 2 рази.
- Використовувати мікропілінг для якісного очищення від накопичень.
- Маски, кондиціонери, масла – для збереження та відновлення полотна волосся.
- Використовувати якісну професійну косметику, яку спеціаліст з трихології обере індивідуально.
Ці прості рекомендації, дадуть можливість пройти перехідний період та зберегти якість шкіри та волосся.
Почитати ще:
