Ученые нашли неожиданный способ замедлить старение
Музыка снижает уровень стресса и улучшает настроение
Команда ученых Института психологии академии наук Китая выяснила, что занятия музыкой оказывают положительное влияние на когнитивные функции мозга, в частности на память и внимание.
В ходе исследования анализировались прежде всего когнитивные функции пожилых музыкантов и молодых людей, не занимавшихся музыкой. Выяснилось, что длительное занятие музыкой способно не только замедлить, но даже остановить ухудшение когнитивных функций в старости.
Как объяснили ученые, это связано с тем, что у людей, регулярно занимающихся музыкой, размер некоторых частей мозга может быть больше, чем у тех, кто не изучал ее. Также у них наблюдалась активация в лобно-теменных участках, именно они отвечают за навыки планирования и анализа событий.
«Даже если человек начинает изучать музыку в пожилом возрасте, это может оказать положительный эффект на мозг», – отметили ученые.
Более ранние исследования также показали, что музыка снижает уровень стресса и улучшает настроение, что также оказывает положительное влияние на деятельность мозга.
