Рагу из кальмаров "согревающее": очень вкусное и питательное блюдо

Просмотров: 301
Рагу из кальмаров

Продукты для блюда

  • кальмар (вес в размороженном и очищенном виде, порезать кольцами) – 300 гр.
  • картофель (в очищенном виде, порезать средним кубиком) – 300 гр.
  • чеснок (мелко порезать) – 2 зуб.
  • петрушка (только листья, мелко порезать)
  • горошек зеленый (свежемороженый, по желанию) – 70 гр.
  • помидор (порезать кубиком) – 100 гр.
  • томатная паста - 2 ст.л.
  • бульон (у меня овощной) – 500 мл.
  • вино белое сухое – 150 мл.
  • масло сливочное – 15 мл.
  • масло оливковое – 15 мл.
  • соль
  • сахар
  • паста перечная (у меня 1 ч.л. или перец чили)
  • базилик (сушеный)
  • чабрец (сушеный)

Как готовить?

Приготовить продукты.

На смеси растительных масел обжарить чеснок на среднем огне.

Выложить кальмары в чеснок и обжарить 4 минуты на огне чуть больше среднего.

Влить вино в кальмары

И выпарить на сильном огне.

Вино принимает характерный вкус и запах кальмара, делает вкус насыщенным и интересным.

Алкоголь в процессе улетучивается.

Добавить помидоры, картофель.

В бульоне размешать томат-пасту и перечную пасту, влить в рагу.

Посолить, поперчить, добавить сахар.

Размешать.

Откорректировать по вкусу.

Посыпать специями.

На медленном огне под крышкой тушить 30 минут.

Всыпать свежемороженый горошек (я сначала обдала его водой) и готовить под крышкой 3 минуты.

Подавать с петрушкой.

Соус выходит – не оттянуть за уши.

Кальмары самые нежные.

Время в рецепте идеально выверено.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще: