Назван продукт, улучшающий настроение
Дата публикации: 9 апреля 2024 г.
Просмотров: 329
В состав этого продукта входит большое количество витаминов, фолиевая кислота и много минералов.
Специалист объяснила, что в состав дыни входит большое количество витаминов, фолиевая кислота, бета-каротин и много минералов. Благодаря этому набору, продукт также оказывает антиоксидантное действие, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и является профилактикой атеросклероза и онкологических заболеваний, добавила она.
Употреблять дыню стоит умеренно и только при отсутствии противопоказаний.
"Надо помнить, что даже самый полезный продукт может быть небезопасен. С учетом того, что дыня имеет высокий гликемический индекс, рекомендуется в день съедать не более 300-400 граммов (два-три кусочка). Злоупотребление может привести к лишнему весу и ожирению", - заключила врач.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
Почитать еще:
Как правильно ухаживать за глазами
29 апреля 2024 г.
7 причин, по которым женщины отказывают мужчинам в сексе
29 апреля 2024 г.