Котлеты с нутом и кабачками: рецепт полезного и вкусного блюда
Дата публикации: 25 апреля 2024 г.
Просмотров: 428
Основные ингредиенты:
Нут 200 г
Кабачок 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок, зубчики 1 шт.
Перец чили измельченный 1 г
Лимон, цедра 20 г
Паприка молотая 20 г
Орегано сушеное 20 г
Мука 3 ст. л.
Зелень 100 г
Способ приготовления
Шаг 1. Нут отварить, остальные ингредиенты, кроме кабачков, измельчить.
Шаг 2. Кабачок натереть и отжать сок.
Шаг 3. Все ингредиенты сложить в чашу блендера и измельчить до однородного состояния, при необходимости добавив чуть больше муки.
Шаг 4. Из полученной массы сформировать котлетки и жарить их на разогретом масле на среднем огне до золотистости.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
