Диетолог рассказала, на какие продукты можно заменить дорогие суперфуды при похудении
Дата публикации: 28 марта 2024 г.
Просмотров: 114
Диетолог Светлана Фус рассказала, чем можно заменить дорогие суперфуды при похудении. Оказывается, существует множество бюджетных альтернатив.
Суперфуды – это продукты, в которых содержится огромная доза витаминов, биологически активных веществ и минералов, которые необходимы для полноценной работы организма
Чем можно заменить дорогие суперфуды при похудении:
- киноа: гречка, пшено, бурый рис;
- чай матча: кофе и обычный чай;
- семена чиа: семена льна;
- ягоды Годжи: шиповник, облепиха, черная смородина;
- спирулина: шпинат.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
