Названы травы, которые помогают справиться со стрессом
В разговоре с изданием он заявил, что эту траву можно использовать каждый день. При этом подойдет любой вид мяты, однако именно перечная содержит в своем составе ментол.
«Он также оказывает и спазмолитическое действие. В некоторых случаях это неплохо помогает при головных болях», - сказал он.
В случае с нервной возбудимостью травник рекомендовал принимать ромашку и семена укропа. В обоих случая дозировка одинаковая: одна чайная ложка на стакан кипятка.
Людям, которые переболели коронавирусом и испытывают депрессивное состояние, Юровский посоветовал попробовать чаи с мелиссой лимонной и зеленый Иван-чай.
А тем, кто после перенесенной болезни чувствует слабость и усталость, следует принимать «цветы» сосны.
«Чаще всего из них делается настойка, либо смешивают пыльцу с медом. Это средство хорошо использовать осенью. Оно быстро дает энергию», - добавил травник.
Ранее врач-диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, какие продукты стоит добавлять в супы, чтобы сделать их полезными.
