Реанимация чувств: как удержать мужа
Это известие всегда как гром посреди ясного неба. Даже если вы подозревали, догадывались, смотрели сквозь пальцы и плакали ночами в подушку. У него есть другая! Вечные вопросы «Почему это случилось» и «Как он мог?» сменяются другим, самым важным «Как жить дальше»?
О неверности любимого мужчины женщины узнают разными способами. В любом случае испытывают гамму чувств, последовательно сменяющих друг друга: от шока и неверия до ненависти и желания отомстить. Несчастье у каждой свое, но все-таки существуют типичные ошибки, которых можно избежать, если вы решили не разрушать семью.
ОШИБКА №1
Немедля начинать изучение собственных недостатков с лупой
Еще когда достоверных фактов измены нет, а есть только смутные предположения и сомнения, женщина стремится найти оправдания для мужа, каким-то образом объяснить его странное поведение и поступки. Говорят, что жены обо всем узнают последними. Часто именно так и бывает. Но не потому, что жена ничего не замечает, а потому, что не хочет замечать. Если факт измены все же подтверждается, то шок сменяется агрессией, направленной на себя.
Совет:
Не стоит, узнав об измене, немедленно рассматривать собственные недостатки под микроскопом. Конечно, определенная доля самокритики полезна, она способствует самосовершенствованию. Правда и то, что поиск ошибок необходим для установления контроля над ситуацией. Состояние стресса не может длиться вечно, из него необходимо выходить — и именно анализ своего поведения служит отправной точкой. Но на данном этапе это не осмысленный и разумный поиск своих возможных ошибок, а лишь реакция травмированной души.
ОШИБКА №2
Выплескивать гнев и агрессию на мужа
Следующая стадия — агрессия по отношению к неверному супругу и счастливой сопернице. Это предохраняет психику от «перегорания» и является своеобразной самозащитой.
Совет:
Просчитывайте собственные ходы. На пике переживаемых эмоций желание отомстить бывает столь велико, что в ход идут любые средства: скандалы, устраиваемые прямо на работе, запрет видеться с детьми. На практике иллюзия того, что после этого станет легче, чаще всего рассеивается. На горизонте возникают новые проблемы: это как минимум личная обида мужа и урон, нанесенный его деловой репутации. После таких сцен (особенно с большим количеством зрителей) пропасть в отношениях становится еще больше.
ОШИБКА №3
Думать, что семейная жизнь кончена
Затем всплеск агрессии, жажды отмщения угасает, и наступает следующая стадия: ощущение пустоты, отсутствия будущего. Настоящее настолько насыщено тяжкими переживаниями, что кажется — это конец. Все лучшее уже было и впереди только боль, обида, разочарование. Действительно, так, как раньше, уже не будет. Прежних отношений не вернуть, но совсем необязательно, что новые отношения будут плохими.
Совет:
Помните, что измена сама по себе — это не признак разрыва отношений. Это, скорее, сигнал о том, что что-то между супругами было не так, о неблагополучии в семейной жизни. И далеко не все семьи, пережившие измену, распадаются. Но об этом часто забывают.
ОШИБКА №4
Пытаться войти дважды в одну и ту же реку
Со временем возникает сильное желание «вернуть все на свои места». И тогда кажется, что измену можно простить и забыть. Какими бы ни были тусклыми семейные отношения ранее, на фоне измены чувства вспыхивают с новой силой. Ничего удивительного в этом нет. Человеческая психика стремится к устойчивости, к возврату в то состояние, когда супруги были вместе.
Совет:
Не пытайтесь вернуть прошлое! Случается, женщина думает, что своей любовью она может удержать, вернуть мужа (и это часто удается). Некоторым кажется, что любовь «смягчает» обиду, что любя легче простить. Простить — да, но сделать так, чтобы все было как раньше невозможно.
ОШИБКА №5
Бояться потерять мужа
Когда семейные отношения начинают налаживаться, и вы наконец отчетливо понимаете, что возврата к прошлому все равно нет и быть не может, как не парадоксально, душевная боль возвращается, принося с собой новые подозрения, основанные на страхе потерять мужа: «А если тот роман не окончен? А если будет новая измена?»
Совет:
Не поминайте старое! Страх потерять мужа может быть настолько силен, что женщины начинают поступать нелогично: придираться к мужу, напоминать ему о его грехах, устраивать истерики и скандалы.
Почитать еще:
