Шум в ушах: первые признаки тиннитуса и может ли он вызвать потерю слуха

Просмотров: 96
Шум в ушах: первые признаки тиннитуса и может ли он вызвать потерю слуха

Национальная служба здравоохранения Великобритании описывает тиннитус как «название звуков слышимости, которые не вызваны звуками, исходящими из внешнего мира». Шум в ушах известен как «субъективный», потому что только человек, который их слышит, может их услышать.

Какие первые признаки?

Звон в ушах может начаться внезапно и обычно звучит как одно из следующих:

  • звон
  • жужжание
  • свист
  • гудение
  • шипение
  • пульсация
  • музыка 

Тиннитус может поражать одно или оба уха или просто звучать так, как будто он у вас в голове. Звуки могут приходить и уходить, или вы можете слышать их все время.

Хотя тиннитус может раздражать и беспокоить, по данным NHS, это «обычно не является признаком чего-то серьезного». Есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить шум в ушах, но в некоторых случаях вам понадобится обратиться к врачу.

Может ли тиннитус вызвать потерю слуха?

Шум в ушах может вызвать потерю слуха или быть вызван потерей слуха. Если шум в ушах вызывает потерю слуха, врач может порекомендовать слуховые аппараты.

Когда обращаться к терапевту?

  • У вас регулярно или постоянно слышен шум в ушах
  • Шум усиливается
  • Шум в ушах беспокоит вас - например, он влияет на ваш сон или концентрацию внимания или вызывает у вас беспокойство и депрессию
  • У вас шум в ушах, который зависит от вашего пульса

Что вы можете сделать, чтобы избавиться от шума в ушах

Тиннитус неизлечим, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь:

  • Попробуйте расслабиться - может помочь глубокое дыхание или йога
  • Найдите способы улучшить свой сон, например, придерживаться режима сна или сократить потребление кофеина
  • Старайтесь избегать вещей, которые могут усугубить шум в ушах, например стресса или громких фоновых шумов
  • Не соблюдайте полную тишину - прослушивание тихой музыки или звуков (так называемая звуковая терапия) может отвлечь вас от шума в ушах
  • Не сосредотачивайтесь на этом, так как это может ухудшить ситуацию - хобби и занятия могут отвлечь вас от этого

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Актуальные новости

почитать еще:

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ